---

以往對(duì)于近視的矯正，主要是通過配戴度數(shù)合適的眼鏡（普通框架眼鏡或隱形眼鏡）使視力提高或達(dá)到正常水平。
 
近二十年以來，隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，眼科領(lǐng)域相繼發(fā)明了一系列近視矯正手術(shù)，使手術(shù)后的近視患者不用配戴眼鏡也同樣能達(dá)到戴眼鏡時(shí)的視力效果，尤其是近幾年開展的準(zhǔn)分子激光近視矯正手術(shù)（LASK或PRK），進(jìn)一步提高了手術(shù)的準(zhǔn)確性和性，目前全世界范圍內(nèi)已至少為數(shù)十萬名近視患者摘掉了眼鏡。
 
但盡管近視激光矯正術(shù)效果良好，性高，也并不意味著每個(gè)近視患者都適合接受激光手術(shù)治療。因此筆者通過貴陽愛爾眼科醫(yī)院屈光中心眼科專家了解到：適合做激光手術(shù)的一般要求是：年齡在18至50歲，近視度數(shù)已基本穩(wěn)定（每年變化不超過50度）。此外，還要求全身健康狀況基本良好，沒有其它嚴(yán)重的眼病如圓錐角膜、青光眼、白內(nèi)障以及眼底病變等。
 
貴陽愛爾眼科醫(yī)院屈光中心眼科專家又提醒到：準(zhǔn)分子手術(shù)后電腦族護(hù)眼有何方法?準(zhǔn)分子激光是一種脈沖激光，因諧振腔內(nèi)充入不同的稀有氣體和鹵素氣體的混合物而有不同波長(zhǎng)的激光產(chǎn)生。波長(zhǎng)范圍為157-353nm……
 

以下是準(zhǔn)分子手術(shù)后電腦族護(hù)眼方法：

 
術(shù)后短期內(nèi)用電腦大概半小時(shí)左右讓眼睛放松10～15分鐘，平時(shí)也要養(yǎng)成每用電腦2小時(shí)要休息5～10分鐘的習(xí)慣，并且放眼遠(yuǎn)視窗外景觀，切忌長(zhǎng)時(shí)間近距離用盯著電腦屏幕。
 
熱敷眼睛或繞著眼球按摩。用熱毛巾或是手帕覆蓋于雙眼(同時(shí)閉上眼睛)，每天1至2次，每次熱敷約10～15分鐘。亦可以用大拇指輕按眼窩四周的骨頭，從眼窩上方內(nèi)側(cè)開始，沿著骨頭向眼睛外側(cè)按摩，然后朝眼底往鼻子的方向移動(dòng)。
 
勿讓窗外光線和室內(nèi)燈光在屏幕上造成反光。在屏幕前加裝特殊的微濾網(wǎng)或護(hù)目鏡。屏幕有塵埃時(shí)，必須以計(jì)算機(jī)專用拭鏡紙擦拭，增加可視度。
 
多眨眼可以潤(rùn)濕眼睛，防止眼睛干澀如果眼睛有不適，找眼科醫(yī)師檢查，切勿自行點(diǎn)眼藥水。
 
眼睛與14吋屏幕距離少要保持60厘米，15吋要有70厘米的緩沖屏幕越大，距離依此類推。
 
鍵盤和座椅的高度以令使用者舒適為主，鍵盤應(yīng)調(diào)整至打字時(shí)，前臂與地面平行;而計(jì)算機(jī)椅是有椅背、沒有扶手的調(diào)整式座椅，調(diào)整椅身至可讓你的腳平放在地面上。椅面應(yīng)該要微向前傾，使脊椎挺直，大腿稍傾向地面。
 
計(jì)算機(jī)背面與墻壁應(yīng)有一公尺以上的空間讓使用者休息時(shí)眼光可有足夠的擴(kuò)展。
 
如有疑問，您可以留言或是在線咨詢貴陽愛爾眼科醫(yī)院眼科專家或撥打咨詢熱線：0851-85271666！