治療預(yù)防 學(xué)生近視眼在做作業(yè)時(shí)的防護(hù)
如果使用臺(tái)燈照明，那么室內(nèi)再開(kāi)一盞日光燈，目的是縮小書(shū)本與環(huán)境的對(duì)比度，可以緩解眼睛疲勞。
度數(shù)在300度以上的近視眼、有散光的近視眼、兩眼度數(shù)不一致的近視眼在做作業(yè)時(shí)應(yīng)該戴眼鏡?？梢源髯愠C的近視眼鏡，也可戴低矯100度左右的近視眼鏡。散光總是盡量足矯，以避免視物模糊，消除疲勞。
眼睛與書(shū)本的距離過(guò)近（小于33公分）會(huì)增加眼睛的負(fù)擔(dān)，應(yīng)該盡量避免。座椅的高低應(yīng)該可調(diào)，取舒服的高度，避免做作業(yè)時(shí)彎腰、弓背、過(guò)分低頭。
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