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　　白內(nèi)障術(shù)后護(hù)理十分重要，需要注意的事項(xiàng)有很多，時(shí)刻記得好心護(hù)理，這樣才能對(duì)你的自己。
 

        小編認(rèn)為培養(yǎng)對(duì)養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來(lái)陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對(duì)不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。還可以適當(dāng)?shù)脑谟醚圻^度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時(shí)恢復(fù)疲勞。
 

    下面貴陽(yáng)愛爾眼科分別介紹一般護(hù)理和細(xì)致護(hù)理
 

　　貴陽(yáng)白內(nèi)障的術(shù)后注意事項(xiàng)一般護(hù)理情況：

 

　　首先、多吃些富含天然維生素 C 的新鮮蔬菜和水果，如 芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鮮棗等。
 

　　然后、要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿，特別是多吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要 經(jīng)常吃些含鈣食物。
 

　　其次、要避免飲酒、抽煙，少吃動(dòng)物脂肪和糖。
 

　　白內(nèi)障的術(shù)后注意事項(xiàng)-貴陽(yáng)愛爾眼科細(xì)致說(shuō)明護(hù)理的幾個(gè)點(diǎn)：
 

　　1.注意精神調(diào)攝：遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。
 

　　2.加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。
 

　　3.積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病易并發(fā)白內(nèi)障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。
 

　　4.外出時(shí)防風(fēng)沙，可配戴眼鏡等，防止異物進(jìn)入眼內(nèi)。
 

　　5.手術(shù)切口約三周左右愈合(糖尿病患者還應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間)。此期間內(nèi)洗臉、洗頭注意不要讓污水進(jìn)入手術(shù)眼內(nèi)，防止感染。
 

　　6.術(shù)后盡量避免用力咳嗽。手術(shù)眼嚴(yán)禁外力碰撞、按壓、低頭、揉眼，午睡和夜間睡眠要平臥或向非手術(shù)眼側(cè)臥，并戴眼罩，以防傷眼。
 

　    7.飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展。
 

　　8.吸煙易患白內(nèi)障已被實(shí)踐所證實(shí)，應(yīng)及早戒煙。
 

　　9.避免提拉重物、劇烈運(yùn)動(dòng)，防眼內(nèi)壓波動(dòng)。